19.04.24
03:50
°C,
USD 94.32
EUR 100.28

Меню

19.04.24
03:50
°C,
USD 94.32
EUR 100.28
12+

Йога смеха продлевает активное долголетие жителям региона

В Красноармейском районе «серебряный» волонтер Любовь Онищук разработала курс упражнений хасья-йоги, или йоги смеха. Эти упражнения включают в себя элементы дыхательной гимнастики и классической йоги.

Йога смеха продлевает активное долголетие жителям региона

Благодаря занятиям получатели услуг Красноармейского центра соцобслуживания начинают свой день с улыбок и позитивных эмоций.

«Доказано, что смех в сочетании с упражнениями оказывает положительное воздействие на здоровье - укрепляется сердечно-сосудистая система, уменьшается давление. Такие занятия помогают поддерживать в тонусе весь организм. И даже, если кто-то пришел на встречу без настроения, уходит довольным и полным сил для новых свершений», - уверена Любовь Онищук.

Напомним, благодаря национальному проекту Президента России Владимира Путина «Демография» к концу текущего года залы адаптивной физкультуры появятся во всех центрах социального обслуживания области.

01 апр 2024, 12:50 542 Поделиться: 0
Йога смеха продлевает активное долголетие жителям региона
AdministratsiyaSaratov
sar_area
bkd
opsar
gosuslugi
2gis
наверх