В ночь с 18 на 19 января, в день Крещения Господня, в Саратовской области у купелей будут дежурить 95 спасателей. В этом году оборудовано 45 мест для купаний.
«Тем, кто собирается окунуться в открытом водоеме Крещенской ночью, я настоятельно рекомендую делать это только в тех местах, где дежурят экстренные службы. Там специально оборудован сход в воду, обработаны ступени и поручни, находятся спасатели и специалисты скорой помощи, готовые в любой ситуации прийти к вам на помощь.
Самое главное - здраво оцените состояние своего здоровья: окунание в прорубь для неподготовленного человека – это шоковая нагрузка на все системы организма.
При повышенном давлении погружение в ледяную воду может спровоцировать инсульт (особенно погружение с головой), при пониженном – судороги и обмороки. Еще раз прошу всех, кто планирует окунуться на Крещение – запомните два самых главных критерия безопасности – специально оборудованное место и крепкое здоровье.
Давайте приложим совместные усилия, чтобы не омрачить этот праздник какими-то проблемами или травмами», - рассказал начальник управления безопасности жизнедеятельности Юрий Юрин.
Сотрудники областной службы спасения дают советы по подготовке к купаниям:
при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
перед купанием необходимо разогреть тело, сделав легкую разминку;
оцените свои возможности и состояние здоровья, (например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем купание строго противопоказано).
к иордани необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног, передвигаться необходимо медленно и внимательно;
прыжки в воду категорически запрещены! Также не рекомендуется погружение с головой, так как это может привести к шоку и спазму сосудов головы;
в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд;
после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
перед окунанием в прорубь категорически запрещено употреблять алкоголь.
Об этом сообщает Управление обеспечения безопасности жизнедеятельности населения правительства Саратовской области.
Фото: ГУ МЧС России по Саратовской области.
