19.04.21
00:53
+9°C, переменная облачность
USD 75.55
EUR 90.46

Меню

19.04.21
00:53
+9°C, переменная облачность
USD 75.55
EUR 90.46
12+

Саратовцам рекомендуют включать в меню больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью

Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал принципы рациона для лиц, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях. 

Специалисты рекомендуют включать в меню больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью, ограничить употребление жиров, сахара, газированных  и сокосодержащих напитков, мучных изделий, а также продукции из переработанного мяса. Питаться необходимо чаще и малыми порциями. Для этого следует  распределить ежедневное меню на три основных приема пищи и один-два перекуса.

14 апр 2020, 14:06 104 Поделиться: 0
наверх