Во избежание заражения необходимо соблюдать простые правила профилактики:
- воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий;
- используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа;
- избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
- мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми;
- дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь;
- ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
- пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка);
- чаще проветривайте помещение.
Если вы заболели, останьтесь дома и вызовите врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Для успешного лечения необходимо выполнять все рекомендации врача.
Помните! Коварство вирусных заболеваний — в осложнениях.
