Ультрафиолет делится на три диапазона. УФ-С (UVC) полностью поглощается озоновым слоем. УФ-В (UVB) частично достигает Земли, вызывает ожоги и напрямую повреждает ДНК: его лучи способны разрывать и перестраивать химические связи в нуклеотидах – главных строительных блоках ДНК. УФ-А (UVA) воздействует иначе – через внутриклеточные молекулы, такие как меланин и флавины, образуя свободные радикалы, которые косвенно повреждают генетический материал.
«Под действием излучения между соседними основаниями ДНК – двумя тиминами или тимином и цитозином – образуются химические спайки, которые деформируют двойную спираль. Ферменты, копирующие и считывающие ДНК, останавливаются или ошибаются, что чаще всего приводит к замене одного нуклеотида на другой, то есть к мутации. Современные исследования показывают: энергия УФ-фотонов способна передаваться вдоль цепи ДНК на расстояние до 30 пар оснований, и повреждение может возникнуть вдали от точки попадания света. Это делает УФ-воздействие более опасным, чем считалось ранее», – поясняет Ирина Видяшева.
Организм защищается несколькими способами. Часть энергии света превращается в безопасное тепло. Меланин поглощает УФ-лучи и нейтрализует свободные радикалы. Главный ремонтный механизм – система NER: белки находят поврежденное место, вырезают его и восстанавливают цепь. Если повреждений слишком много, запускается программа гибели клетки – именно поэтому обгоревшая кожа облезает.
Эксперт Саратовского медуниверситета объясняет, что генетические особенности влияют на чувствительность. При редком заболевании пигментной ксеродерме клетки почти не исправляют УФ-повреждения, и риск рака кожи возрастает многократно. Ген MC1R управляет выработкой меланина: у людей со светлой кожей, рыжими волосами и веснушками он работает слабо, защита снижена.
«Защита от ультрафиолета – это защита от мутаций. Основные правила: избегать солнца с 10 до 16 часов, использовать кремы с SPF не ниже 30, обновляя каждые два часа и после купания, носить закрытую одежду, шляпы и очки с маркировкой UV400, помнить, что вода, песок и снег отражают до 80% лучей, а также отказаться от соляриев», – предупреждает биотехнолог СГМУ Ирина Видяшева.
