"Приближаются новогодние праздники. Это время встреч со знакомыми и коллегами, время активного посещения магазинов и торговых центров с различными целями. Чтобы инфекция не застала вас врасплох, не забывайте о мерах профилактики - принимайте витамины, чаще проветривайте комнаты, питайтесь каждые 4 часа – четкий режим дня облегчит работу вашей иммунной системы. Одевайтесь в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать переохлаждения - особенно это касается детей.
Возьмите за правило: каждый раз, приходя с улицы, мойте руки с мылом и умывайтесь, промывайте нос и полощите горло водой или слабыми солевыми растворами - это снизит риск заражения респираторными инфекциями в несколько раз.
При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений. Оставайтесь дома, откажитесь от похода в гости, кино, театр. Чем скорее вы начнете лечение, тем успешнее и быстрее наступит выздоровление", - говорится в обращении.
